El 1ro. de Diciembre es el día en que las organizaciones de todo el mundo se unen para llamar la atención de la gente y hablar y crear conciencia sobre la epidemia mundial de VIH/SIDA. Aunque hemos recorrido un largo camino desde 1980, todavía hay mucho más por hacer para luchar contra el estigma y el rechazo hacia personas impactadas por el VIH/SIDA. Hay muchas personas impactadas por el VIH/SIDA y como sabemos, no es lo mismo que fue en los años 80’s. Ahora es diferente porque personas como tú ayudaron hacer la diferencia, educándose y educando a su comunidad.
Como terapeuta de salud mental en Bienestar, veo a muchos de mis pacientes tener tiempos difíciles al pensar en el mes de diciembre. Este tiempo es estresante para todos nosotros, crea ansiedad y a veces dolor. La vida es difícil para muchos, pero lidiar con un diagnóstico, o vivir con VIH/SIDA no es fácil. Hay muchas personas que tratan de evitar el dolor con substancias, como el alcohol o las drogas. Aunque las sustancias te hagan sentir que los problemas se han desaparecido, la realidad es que el diagnóstico no desaparece. Tienes que encontrar desahogos saludables, maneras saludables de cómo lidiar con tus emociones. Esto aumenta el riesgo para que la gente se olvide de protegerse o proteger a los demás. En este mes estamos llenos de festejos, fiestas, vacaciones, días de descanso, pero el VIH/SIDA no tiene vacaciones o días de descanso. Esto es una lucha constante, hay que crear conciencia, podemos ser parte de esta lucha y hacer un cambio en nuestra comunidad.
Te invito a ayudar a tu comunidad y hacer un cambio, edúcate sobre esta causa, y una vez que sepas más sobre el VIH/SIDA puedes educar a otros que están a tu alrededor. Este es el último mes del año, ¿has pensado en lo que has hecho para hacer una diferencia en estos 11 meses que han pasado? ¿has pensado cómo quieres que el 2014 sea para ti? Haz que tu voz se escuche, ayuda combatir el estigma, educa, protégete y protege a otros. Todo el mundo tiene un papel en la lucha contra el VIH/SIDA, incluyéndote a ti. ¿Cómo puedes ayudar? Uno de los primeros pasos es haciéndote la prueba del VIH. Has una comunidad mejor, cambia tu comunidad empezando por ti mismo. Felices fiestas, protégete, se prudente, crea un Nuevo tú. Y recuerda repartir amor, se precavido, y haz del 2014 un año de cambio y de conciencia.
December 1st is World AIDS Day
December 1st is the day when individuals and organizations from around the world come together to bring attention and awareness to the global HIV/AIDS epidemic which has impacted many lives for more than 33 years. While we have come a long way since the1980’s, our work and efforts are far from being done. There are many people impacted by HIV/AIDS, and as we know, it is not the same battle and struggle. This epidemic has created community mobilization, which resulted in a community coming together to put an end to HIV/AIDS.
As a Mental Health Clinician, I see how many of my patients struggle with processing the holiday season and their identity as HIV positive individuals, this time is stressful for all of us, but for those living with HIV, thee ties can be depressing and overwhelming due to the life changing experience of becoming HIV positive. The issue of medication compliance and making healthy sexual behavior decision and be impacted-although it’s damaging not to be complaint to their medication, or the risk of re-infection, I understand how someone can desire a break of a life of HIV and HIV treatment. In a month of festivities and holiday season, let us remember that HIV/AIDS has no holidays or days off. It is a constant fight, a constant battle that requires us to work together as a community to continue to fight a battle that some feel we have either won or it’s over.
I invite you to help your community and create change, educate yourself and others and remember that a fight of 33 years is not over. Take a moment to reflect, and ask yourself, have you stopped to think what have you done to make a difference to put an end to HIV/AIDS? Have you reached out to someone impacted by HIV/AIDS? Make your voice heard, join the efforts to end the shame and stigma surrounding HIV/AIDS, create change through education, raise awareness and protect yourself and protect others. Everyone has a role in the fight against HIV/AIDS. If we work together, than maybe we can envision a world free of HIV/AIDS. Create change and change starts with you. GET TESTED! Happy holidays, be safe, and think wisely. Remember, spread love, and spread a positive message-make this month and 2014 a year of change and awareness.
By Dr. Luis A Ramos Duran MSC, PhD