The Power of Self-Love

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El Poder del Amor A Uno Mismo

Por: Jorge Diaz, MSW – BIENESTAR

El día de San Valentín ha llegado. En estos tiempos, muchos de nosotros buscamos amar o ser amados, aunque no sea amor para siempre, quizás amor para este momento. ¿Qué realmente estamos buscando, amor, ser amados, o estar enamorados? Como hombres gays o bisexuales tenemos un interesante concepto hacía al amor ¿Quizás porque hemos perdido el amor de nuestras familias por nuestra orientación sexual? ¿Quizás porque somos VIH positivos por habernos enamorado? No importa cómo fue tu experiencia con el amor, todos deseamos vivir esta experiencia.

Te reto a tratar algo diferente. Pregúntate, ¿conozco el amor? ¿Sé lo que es amarme a mí mismo? ¿me amo a mi miso?  Claro que es bonito ser amado o estar enamorado. Aceptarte y amarte es una experiencia que no solamente te da satisfacción propia, es un sentimiento que nos llena como seres humanos. Amarse a si mismo puedo llenarte más que el amor que buscamos del prójimo. ¿Cómo llegamos a esta experiencia si estamos impactados por recuerdos de la infancia y recuerdos de abuso sexual? ¿O estamos impactados por el VIH/SIDA? ¿Cómo lleguamos al amor a uno mismo si estamos llenos de vergüenza y dolor?  Si te estás preguntando si realmente te quieres, porque tienes relaciones sexuales de alto riesgo, o estás en una relación no muy saludable, o estás utilizando alcohol y drogas para lidiar con los retos de la vida y las experiencias del pasado.  La vida es difícil, hay retos y obstáculos, pero la vida sin sexo de alto riesgo o vivir bajo la influencia de cristal es una mejor vida. Pregúntate, ¿merezco algo mejor? ¿merezco poder amarme y aceptarme por lo que realmente soy y  por lo que no pude ser?

Es fácil utilizar drogas para lidiar con el dolor, es fácil mantenerte en una relación no muy saludable porque temes a la soledad. Empieza tu proceso de aceptarte y amarte a ti mismo. ¿Cómo puedes dar un sentimiento o acto de amor si no puedes amarte a ti mismo? ¿Cómo puedes mostrar tu amor a otro si no puedes amarte a ti mismo? El amor más incondicional y puro es el amor que nos damos a nosotros mismos.

Si estás lidiando con un diagnóstico de VIH, o alcohol y drogas, o con tus sentimientos encontrados, busca ayuda. Permite que el equipo profesional del programa Nuevo Amanecer de BIENESTAR te ayude. El futuro está en tus manos, y si no conoces el amor propio deja que nuestro equipo te ayude a conocerlo. Para más información, visita nuestra página www.bienestar.org o contacta cualquiera de nuestros centros comunitarios.

The Power of Self-Love

By: Jorge Diaz, MSW – BIENESTAR

 

VALENTINE’S DAY soon approaches, a time where many rush to find love. What are we really searching for, is it love, to be loved or be in love? As gay and bisexual men, we have an interesting outlook on love. Is it because we have suffered in the name of love? Is it because we lost the love of our family due to our sexual orientation? Or is it because we became HIV positive in the name of love? However you experienced this powerful emotion, it’s an experience many strive to feel.

On this Valentine’s Day, I challenge you to ask yourself, “do I love myself”? When you explore the concept of self-love, you may realize that loving yourself can be more fulfilling. The journey of loving yourself is not easy. It may be challenging if you are impacted by memories of child sexual abuse, family rejection, or living with HIV/AIDS. How do you reach self-love when you are overwhelmed with feelings of guilt and shame? If you have doubts because you question your behaviors, explore this. Do you not love yourself because you engage in high sexual risky behaviors? Do you not love yourself because alcohol or crystal meth is utilized to cope with your emotions? Challenge yourself to think about the possibilities of living life without the dangers and trills of risky sexual activity, or the high and grandness feeling crystal meth gives you.

Life is a beautiful but complicated journey; full of challenges and trials and tribulations. You must challenge your inner or past demons in order to overcome your struggles; the challenge is loving yourself first. It is much easier to love someone else or be in an unhealthy relationship because you are afraid of being alone. Once you embark on this journey, you may realize that the best love out there is the one you give yourself. The best pure and unconditional love is the one you embrace within yourself. If you can’t accept and love yourself, you may struggle loving and accepting someone else. You can’t feel or give something that you can’t give to yourself. If you are struggling with your sexuality, dealing with substance abuse, or overwhelmed with your emotions, than the first step to the journey of “self-love” is finding help. Allow the BIENESTAR  team under their new program Nuevo Amanecer/New Dawn to help you. Allow our professional team to help you find inner peace and the powerful feeling of loving yourself..For more information, please visit our website www.bienestar.org or contact any of our community centers.

 

 

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