The Journey to Self-Love

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EL VIAJE HACIA EL AMOR PROPIO
Por: Alberto Vásquez, consejero de CRCS. 

Todos sabemos la profunda necesidad de la “aceptación de la familia,” y el fuerte impacto psicológico que tiene sobre la salud y el bienestar de un individuo. Sin embargo, personalizando el concepto es una historia totalmente diferente.

Un estudio por parte de la asociación de salud y discriminación social en hombres gays latinos VIH+ reveló que dos de los factores son la aceptación familiar y la homofobia a la que nos enfrentamos en el mundo exterior.

Cuando comenzó mi viaje de aceptación descubrí que era un camino que tenía que cruzar. Esto implica perdonar los errores del pasado; en otras palabras a esto se le llama amor propio. Esta es la clase de amor que llena cada parte de nuestra alma, espíritu y cuerpo. Dentro de todos nosotros existe esa necesidad de amor y aceptación. El amor propio es una actividad diaria que nos obliga a cuestionar cada palabra y acción que alimenta nuestro ego, o crecimiento como ser humano. Cuando uno es capaz de aceptarse, este espacio de vacío interior que nos puede llevar a consumir drogas y alcohol se llena con el amor propio.

El segundo descubrimiento fue la indiferencia para que otros me amaran porque no existía una relación profunda con mis padres, enparticular con mi madre. Al crecer y darme cuenta que la relación con mi madre era diferente a la de mis compañeros, nunca me sentí cerca con mi madre, así como la mayoría de mis compañeros. Había una falta de conexión en nuestra relación. Mi vida en casa fue como una Telenovela y la protagonista era mi madre y su conocimiento de dónde guiar a su familia. Ella cometió errores a lo largo de su propio viaje. Mi madre era una mujer soltera, jefe de familia, y un inmigrante. Estos factores han impactado mi vida grandemente, así como los de mis hermanos; especialmente en las relaciones personales.

Somos hijos de nuestros padres. Por lo tanto, para entenderlos es necesario tener una comprensión más profunda de nuestro ser. Para aceptar a nuestros padres por sus defectos es necesario aceptarnos a nosotros mismos: para perdonarlos, el momento en que acepté a mí madre por ser una mujer que cometió errores fue el día que dejé de juzgarme y aceptándome, fue el día en que no necesité a nadie más para mí.

BIENESTAR ofrece terapia individual y familiar. Llama a uno de nuestros centros para servicios.

 

THE JOURNEY TO SELF-LOVE
By: Alberto Vásquez, CRCS counselor

We all know the depth of “Family acceptance,” and the heavy psychological impact it has on the health and well-being of an individual. However, personalizing the concept is a whole different story. When accepting our own family, and their mistakes, suddenly all reasonability is lost.

The Social Discrimination and Health of Latino Gay Men & HIV survey revealed that the factors they viewed as protective against HIV infection were“outness” to family and peers & family acceptance.

When I began my journey of self-realization, I discovered acceptance was one road I needed to cross. In order to accept, one encompasses forgiveness of past mistakes; in other words, this is called self-love. This is the kind of love that fills every part of our soul, spirit and body, and it drowns the emptiness that can lead us to use drugs and alcohol. Inside us all is a thirst for love and acceptance. Self-love is a daily activity that requires us to question every single action; “are my words and actions feeding my ego, or will they feed my growth as a human?”

The second realization was one of hurt and a thirst for others to love me. It stemmed from a lack of a profound relationship with my parents: in particular, with my mother. Growing up, I never felt close to my mother, as well as most of my peers. There was a lack of connection in our relationship. My home life was more like a Telenovela and the main character was my mother’s personal life and her own deep misunderstanding of how or where to lead her family. She made mistakes throughout her own journey and those factors have greatly impacted my life as well as those of my siblings; especially in personal relationships.

We are our parent’s children. Therefore, to understand our mothers and fathers is to have deeper understanding of ourselves. To accept our parents for their flaws is to accept ourselves. To forgive them is to forgive ourselves. The day I accepted myself was the day I did not need anyone else to accept me. However, the moment I accepted my mom for being a woman that made mistakes was the day I stopped judging myself.

BIENESTAR offers free individual and family therapy. Call one of various centers for services.

 

 

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