Hola queridos lectores soy Octavio, entrenador personal, maestro de ejercicios aeróbicos, flexibilidad, yoga, kick boxing, y terapista en masaje shiatsu por mencionar algunos, Continue Reading

A lo mejor has experimentado un momento en el despacho del médico que te hizo decir “ay, no” – una mirada de incomprensión o de hostilidad abierta que te hizo sospechar que los sentimientos de tu Continue Reading

Thank you for your questions. Here is one that comes up: How do you think about risk?

There are 3 factors that help you make decisions.
1. Reward. This is the good you get out of the behavior.
2. Cost. What the negatives are about the decision. Continue Reading